halloj mina läsare!

Beslöt mig för att åka till gymmet i dag för att röra på mig  har nu börjat piggna till och börja orka röra på mig också mera nu.

Tog och körde crosstrainern mer watts på 75-76 och pulsen låg 79-80

Några  gånger  kom den upp till 100-102 men då valde jag ta paus ett par minuter så pulsen lugna sig också men svettig som ett gnu var man allt till och med innan man klev upp på crosstrainen också.

Men fick ihop 555 kalorier och km blev 3,89 och tiden 01:25 men nöjd i allafall och var grymt svettig efteråt var man och kokhet.

Pojkvännen var på bio i dag med sitt päron och stor brorsa vsr ingen film som jag ville se och när jag fick veta att det var en 3d och kan vara epelepsi fram kallande så avstog jag ville inte riskera få anfall plus göra mitt lilla knyte illa eller.

Åt en sallad till middag fått aptit på sallad just nu och eftersom det var match så köpte jag choklad till mig.

Tyckte det tog lång tid innan matchen började men en väldigt spännande match även om jag inte precis gillar fotboll egentligen men tittade för min mamms skull och systerson och för deras skull heja på argentina och pojkvännen tyskland och jag märkte att jag började bete mig som om jag vore stor fan av argentina med hojta applådera heja som man brukade/brukar göra.

Har ju sett sverige-argentina då när argentina vann gick också för systersonens skull för han inte skulle tycka man var stenålder.

Tillbaka till matchen även om jag hojta och höll på och inget fan av fotboll så tror jag att man reagerar automatiskt så.

Och bara för jag tyckte synd om argentina så blev han skit sur och tyckte jag betedde mig som nån tönt.

Och nu skit sur och vägrar pussas men för tysklands skull är jag glad åtminnstonde endå. :-)

Så nu har jagven pojkvän som är grinig på mig helt i onödan och tar bara lägger sin egna energi helt i onödan på det ganska löjligt helt ärlig fast jag sa både igår och i dag till honom må bäste man vinna.

Men blir skönt och komma bort från honom ett par dagar  nu när jag åker till finland och sommar villan o till min familj som befinber sig där.

Har lite värk i magen men har ju en som växer  där också måste sitta rak lång för att jag ska kunna sitta bekvämt och bra för fötterna.

I över morgon ska man på ultraljud i allafall känns nervöst i allafall går ej och neka.