hejsan läsare!

sonen väckte mig halv nio eller närmare mammsen som sa mammi din son är vaken  så tog på mig pyjamas byxor ordna väskan tog med pepeta snuttisen också

men när jag skulle ta sonen så började han bra pipa till helt plötslig förstår inte vad som hände precis helt ärligt.

i dag blir det gymmet & blir intressant & se vad vågen säger också nu efter några dagars uppehåll också.

körde mitt vanliga pass på gymmet 

crosstrainern 56 kalorier

springmaskin ( vet inte vad den egentligen heter) 56 kalorier

motion cykeln 56 kaloroer

magträningen 100 övningar

ryggen 50

armar vet möte hur mycket

lår.40 övningar

jag hade gått upp ett halvt kg ( mensen som nu är på väg)

men det var så lite så det var ingen katastrof tyckte jag tack & lov med tanke på uppehållet jag nu har haft ett par dagar.

men jag var ensam på gymmet i alla fall skönt det i allafall

Hemma sen fick jag höra att min son hade fått sin första tand också så stackarn med ändå skönt samtidigt.

blev sen en promenad med sonen middag annars bara lungt resten av kvällen.