Hej
Näst sista dagen i denna månad & en väldigt skum sommar också för den delen har vart kall från juni-juli augusti sista veckan 29-31 grader varmt också.
Men det var augusti månad det som sagt.
Har i dag vart på gymmet ungefär 1 timme trodde man hade gått ner lite, sen resultatet var 1 och ett halvt kg upp som stått i 2 -3 dagar nu.
Sen tog jag mitt beslut med ordet frukt sallad ett par dagar.
Eller olika sorters & vanlig frukost men med minskat bröd något jag har fuskat med & sen när man är hemma igen blir det gröt.
Det är min vikt som ska ner och inte tvärt om vill inte se ut som en vandrande köttbulle precis.
Sen har en kill kompis skicka 3 för nedrande bilder på sitt könsorgan som äckla mig varför? Vad är det som är tillfredställande med det? Om inte den andra personen accepterar detta.
Har diskat & plockat blåbär ska jag ska fullfölja klart i morgon också har så grymt mycket på tomten.
Angående gymmet lika tomt som vanligt trivs verkligen inte där längtar till mitt egna hemma gymm med folk & trevlig personal dom har varken grupp pass eller personal här i veikkola trist men annars fräscht och fint men grymt tomt varje gång.
Lite bilder på kroppen & blåbären också.
Testade i valio PRO kvarg persika & jordgubbe tyckte persikan var mycket bättre än jordgubben t o m.
Ska testa dom andra smakerna också så man kan jämföra & välja vilken jag tyckte bäst om också. :)
Sen har min stackars sötnos gjort sig illa lyckades såga av sig nästan tummen så blev 15 styng också.