hejsan och hallå

sov till nio i dag,och lilleman sov när jag kom upp så han måste har varit väldigt trött då.

I dag skulle det visst bli väldigt kallt sas det    jag saknar teneriffa och solen där.

Våran bvc sköterska skulle till lanzarote blev lite sotis eftersom det är en av dessa kanariska öar som verkligen har intressera mig länge och nyfiken på också så klart.

Trodde jag skulle ha i dag världens träningsvärk men där fick jag gissar väl på då att mina muskler har väl nu börja vänja sig mm.

Men ända värken som jag kände av var mensvärken och sen sötsug så in i helsike och för tidigt för att äta frukt sallad i mina ögon också plus att frysta jordgubbar är inte riktigt sak om det inte har med smoothies och göra så klart för där mosar man ju dom i mixern.

Oj längesen man laga såna måste det för sonens skull plus köpa hem avokadon så det blir avokado smoothies.

Men men i dag så blev det lung dag med 2 promenader lilleman jag kände mig ganska tveksam att gå men tog och gjorde det blev en till stadshuset och den andra runt fredhåll hem.

Såg ett sms av mammsen där hon tyckte att jag skulle komma hem ,eller vi skulle komma hem,men då var jag redan utan för ytter dörren i porten.

Men annars vart hemma resten av kvällen och bara tagit lungt prata lite med en kompis också.

Sakande min förra sambo här ett tag i kväll också och på något vis så slog det mig när jag lyssnade på den här sista videon av david bowie lazarus att den på något vis påminde om sambon vet hur inte hur och svårt att förklara också.

Fy ja så hemskt att den cancer ska finnas min mammas kusin dog i cancer hon också och hon berättade aldrig om den eller.

hejsan hoppsan

har i dag varit till bvc med lilleman led lite med honom också samtidigt.

För att han hann precis somna när han skulle ut vagnen också samtidigt. var läkar besök i dag för honom.

Allting såg bra ut och hans längd kurva stack upp helt plötsligt så han blir nog en lång kille det här.

Hade ju små panik igår eftersom jag fick jaga min pt lite angående ändring på tiderna visade sig att det var samma klock tid hos läkaren och samma klock tid för mig hos pt.n så det skulle ha kolliderat.

Men lyckades få klockan 13:30 och det blev perfekt också .

Hann byta under kläder som jag skulle ha på gymmet och sen äta min mandarin också och sen gå .

Sen hade mensen kommit i dag också så har gått upp 1 kg också, men det vi gjorde i dag först var då att mäta mig eller skulle mäta mig.

Men eftersom jag fick mensen som jag berätta för henne så tyckte hon att vi skulle av vakta några dagar med att mäta.

Men det vi åtminstonde mätte var min arm och där hade det försvunnit med 4 cm.

Så det var ju något positivt i allafall och klagar inte är verkligen super nöjd det trodde jag aldrig skulle inträffa.

hejsan och hallå

Vakande halv nio i dag som min son också hade gjort  fick jag höra av pappsen.

Som hade vänta hela tiden på att han skulle vakna och umgås som dom brukar göra på morgonen innan man själv vaknar.

Men i dag fick pappsen inget sällskap,även om jag vaknade vid halv nio så kom jag upp vid 09:00.

Men jag var på bra humör precis som min mubbs också var.

Mammsen kom upp vid halv och fick sin frukost också, och i dag blev det allt en promenad med lilleman.

Och han somnade nästan lika snabbt som hann lägga honom i vagnen.

Tog en promenad vid fredhällsparken sen via stadshuset hem gällde verkligen vara försiktigt var man satte tassarna.

Så passade jag på och fundera lite över det här med ny mobil telefon till mig eftersom varken iphonen passar till min dator eller min lumia 800 gör  och behöver en mobil med windows 10 om jag nu ska få allt gå ihop med min dator.

Så en ny lumia ska jag köpa nu håller på och velar mellan 2 stycken men ska först bli skulden till mammsen för det dom la ut för mig på tenneriffa resan också .

Och där bestämde jag mig för att göra så här med att ge henne 500 nästa veckan och veckan där på.

Och sen där efter 1 100 -200 kr i veckan.

Sen där efter köper jag min nya mobil gör jag men jag får se vilken av dom detta kommer bli.

Sen maila och hållit på till min pt på gymmet också,har jag  jagat halva dagen i dag kändes det som.

Men till slut så kom det svar av henne där att jag kunde vara hos henne 13:30 i stället som fick mig att pusta ut lite.

Sonen har sin bvc i morgon också så det kolliderade med tiderna där också.

Kvälls kvisten började det snöa igen   

Så less på snö nu även om det bara är en vecka man har varit hemma nu men så blir man allt less i allafall.

hejsan hoppsan

I dag så fick jag höra att en av dom störtsa och legender till stjärnor hade dött i cancer som var david bowie.RIP

Så har i dag lyssna halva morgonen på radion och hur dom hade tagit bort eller ändra programen för att ha lång sändningstid om denna stjärna.

Men han har gjort väldigt bra många låtar och har en som jag tycker mycket om men glömt namnet på den.

Kollade på en en av dom sista musik videorna han gjorde som chokerade mig samtidigt även om den var bra.

Och efter ha läst på aftonbladet så har jag nu förstått att det var något sorts avsked/hejdå.

Vädret i dag har inte varit ett ända dugg roligt eller har i stort sätt regna

även om det utlovades snö hela dagen också så klart.

Sen  så blev ett tur till gymmet och fyllde på mitt kort också så klart så man kommer i väg känns rätt knäppt att man måste fylla på gång i veckan bara för att det ska finnas pengar på kortet till alvik.  

Passet gick bra och kände nu också att jag har fått in stegen och har haft lite problem med några steg/rörelser men nu verkar det fungera bättre som sagt och får hoppas det fortsätter så också.

hejsan hoppsan

klockan ringde halv nio hade lite krångligt att somna igår efter anfallet också så klart.

Vakande till i 2 ryck kändes som jag skulle falla på golvet ungefär.

Men sen vakande jag av väckar klockan bestämde mig för att dra mig i sängen en stund innan jag kom upp för att starta dagen med sonen.

Visade det sig att han hade också kommit upp nästan samma tid som jag men han var på gott humör och blev på ännu bättre humör efter att jag hade krama honom en stund.

Planerna i dag var att ta en lång promenad med lilleman och  hinna ut innan han blev trött.

Men då blev man själv trött igen också la lilleman  på pappsens säng i flygel rummet med sin kanin och trodde han skulle somna för det var verkligen nära att jag var och göra det.

Så då hörde man mammsen komma in och krama lilleman lite och ville ha kaffe också sa till henne att hon fick överleva instant kaffe som hon gjorde och rostade dom sista smörgåsarna till henne också gjorde jag.

Lämnade in det till henne och sen eftersom mammsen också såg att lillen var trött så då tog jag och la jag honom i sängen så han fick krama om kaninen och sin snutte filt också om han ville det.   

Så efter han hade vaknat så då blev en promenad upp till fridhemsplan där mammsen skulle köpa hem saker som behövdes också och vad det nu andra var som hon också behövde så klart.

Så jag väntade utan för Öob med lilleman också medan hon var in dit och jag följde med min på lidl också men lilleman man han skötte sig.

Sen morden i midsomer och med orginal barnaby också inte ofta man har sett honom precis sen hans kusin i serien tog över rollen när.

I morgon blir det allt att planera in för gymmet och vilket klädesplagg man ska ha och denna gång ska jag ha med mig mitt lås också som jag glömde sist och upptäckte det när man redan var i omklädnings rummet på gymmet också.

hejsan hoppsan min läsare!

Hade ett ep anfall på morgonen   så sen försökte man väl sova en stund och lyckades sen sova till halv nio i allafall.

Inte så många timmar sömn efter ett anfall precis men bättre än ingenting alls om man säger så då.

Och sen i dag kom det också 1 par som skulle kolla på barnvagnen den gamla vagnen han hade innan jag köpte den nya.

Jag tog en timmes promenad med sonen och lyckades stöta på en av mina gamla klasskompisar från kristoffterskolan inte för att vi sa hej eller något åt det hållet, men gick förbi varandra i allafall.

Ringde mammsen och fick veta det här paret hade kommit  och lilleman hade vakna till då och sen vid backen från fridhemsplan eller övergångstället på lindhagensgatan så börja gallskrika och storgråta kändes nästan som man fick lite små panik när man känner sig så hjälplös också samtidigt när man inte vet riktigt hur man ska lösa saken.

Men ringde till mamms och berätta situationen för henne och då visade sig att paret hade kommit och när jag kom in i porten och parkera vagnen så  öpppandes dörren och hörde nån prata om vagnen också och då förstog jag att dom hade köpt denna också.

Plus också att det visade sig vara nån lärare på kristofferskolan också som har jobba där i 15 år som lärare för hemkunskap och religion som jag förstog detta.    

Kollat på 2 avsnitt av morden i midsummer också ett som gick tidigare på dagen så fick jag höra av min kära mamms att jag borde äta lite var smått borta om man säger så då.

Sen det andra var p kvällen som jag såg med orginal barnaby karlen .

Hejsan hoppsan

Kl 12:00 skulle jag vara på gymmet men bestämde mig för att ta mig dit tidigare ,behövde lite extra motion också.

Blev ju bara en promenad i går hade nog gärna gått en till om det inte vore så kallt som det är just nu precis.  

Men men så tog då och gymmade en extra timme där och innan pt.n kom så kom våran här hemma som har lägenheten ovanför oss.

Tur så kunde man i allafall hålla koncentrationen i topp brukar annars tappa den rätt snabbt när jag blir överaskad eller något likande.  

Men det gick bra på gymmet också tyvärr blev det inget med måttbandet för att mäta men det gör gjorde inte så mycket på ett sätt och på något vis så gjorde det svårt sånt där måste jag säga.

Kvälls kvisten var och handla hem mandariner marockanska eftersom det är min stor favorit också sen också köpt jag i dag  det dolce gusto tet också med smak av citrus och honung liten touch på ingefär men inte väldigt mycket.

hejsan och hallå!

Lugn dag i dag tog en promenad med lilleman på morgon och går verkligen inte än annat än kallt och började längta till tenneriffa också gjorde jag poolen stranden med den svarta sanden och en lite slak röd flagga som hänger och deppar .

Promenerade till stadshuset via hantverkar gatan hem men vackert väder var det i allafall så på det sättet klagar jag inte .

Lilleman somnade precis vi kom utan för porten till och med så trött var han måste man nog säga.

Annars har han fått stanna inne sen efter detta för det har varit så klart.

Bestämde mig för att bleka mina hår rötter dom såg så förjävliga ut hade ju inte färgat håret på sen när tror det nu blir 2 år sen.

Sista gången jag färga det var det i april 2014.

Sen blev det inget under denna gradivitet eller för att man blev så osäker på om man kunde färga eller inte  så det fick vara tills lilleman var född och gått ett tag också.

Men då bet inte färgen på mig som den gjorde nu så nu ska jag göra en omgång till så får man se vill ju ha hela håret i samma färg som det färgade på mitt hår,konstigt.