när man vakande i dag så var det lite vitt på marken men inga hemska mängder precis iallafall måste jag säga att det inte var i allafall. 

Det blev en aning tidigare att gå i dag något som lilleman själv valde att det skulle bli men kände samtidigt att jag ville vara i god tid till kvartssamtalet också.🙂

så jag stannade kvar där skulle ändå knappt hunnit hem och fått vända på en gång också så kändes bättre att stanna där.

dugg regn när vi hade parkera på gården också men fick en bra plats för vagnen ocksåx vi är 4 st totalt med bugaboo vagnar som brukar vara samlade i ett hörn medan dom andra är vid sidan om vet ej varför men har blivit så men kanske samtidigt bra att ha det så också .

själv kvartssamtalet gick bra också och var väldigt mycket bra information som man också fick i dag något som man mest fundera på är ju det här med Pippi Långstrump som sonen har blivit så förtjust i också.

som var från förskolan så då förstår jag vart det kommer i från i allafall.

sen hem käkade lunch starta datorn och började kolla på recept som kommer ja med efter 30/3 mars och göra och som är GI mat tror att jag bara kommer välja högst 4.a recept själv klart vegetariska eller med fisk byta ut ris till pauluns olika rissorter  i stället bland bara laktos fria produkter från mjölk till yoghurt och matlagnings yoghurt om jag behöver det nångång sägs att laktosfritt är bättre till viltnedgång också så klart och något som jag också kan tänka nig plus sen laga GI bröd också kanske byta ut vanligt mjöl till glutenfritt i stället men just på den punkten angående bröd måste jag fundera på i allafall.

och sen blev det gymmet också bestämde mig för att bara köra den crosstrainenr liknande saken och kände genast av detta i det område som jag trampade snett på och änfå körde jag Intersport väldigt hårt eller har ju bara vanliga promenad  air Max skor till kondition och sen till danspass är det med högre skaft också.

tog nu en bild på mig och ska försöka ha dessa nu som jämn förenings kläder också men det ända jag inte kommer visa är ansiktet.

men här är nu i allafall bild på mig nu och min kropp också.

  Jäm