ställde på vågen i morse och med positiva resultat också så klart  som man självklart blev över också så klart så det ska jag inte klaga på närmare tvärtom.

men gått ner med 1.2 kg så det är ju inte dåligt som sagt precis.

så åt frukosten gjorde klart brödkorgen till mig också och sen drog till gymmet och cyklade en timme och slog rekord igen med 2 km extra än tidigare så det blev jag stolt över måste jag säga.

 var skönt väder när jag gick ut också somen försökte titta fram också.

cyklade runt 60 minuter också gjorde jag.

kom hem och duschade slängde gymm kläderna i tvätten också gjorde och systersonens också som typ var 2-3 saker.

käkade bakade mer frukost bröd till mig också gjorde jag för att slänga in i frysen så att man har också så klart och slippa handla hela tiden också.

pratade av mig med en kompis också  angående om systersonens 13 åriga beetende för att jag inte ska ta och flippa ut som sagt.

men tanke att jag tycker det är jobbigt att passa upp honom också så klart.

är ju inte direkt hans mamma och måste spara pengar också nu.

och har jag prata med en annan kompis som ville se hur jag såg ut nu skickade min nya jämförs bild  på  magen/låren.

som genast sa att det verkligen var en skillnad också på mig ska lägga ut den nya bilden i morgon.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

en aning piggare i dag har man vart. så att det blev gymmet också till och med har ju vart en aning försiktig efter anfallet också som man hade för ett par nätter sen också. i dag gymmet cykel och crosstrainern blev det denna gång också men i lit...

sov helt okey i natt men väldigt trött har jag vart nu sen sista anfallet jag hade härom natten. men lämnade lill trollet på förskolan den hem och drack andra koppen kaffe och somnade på köksbordet gjorde jag också. så måste ha allt ha sovit runt...