sov tungt i natt som jag gör när jag inte är i toppen skick ännu eller.
men gick i allafall till gymmet och körde crosstrainern älskar den ända är att jag alltid får ont i höger tramp dyna fattar inte varför eller hur det kommer sig.
men hanm precis undan innan folk kom knappt någon när jag var där visst lite skrämmande och se redskap varannan och folk inte står som dom brukar eller men nån gång går väl skiten över är väl nu andra vågen som börja komma.
hann hem duscha tvätta håret äta lunch och klä på mig innan lillen skulle hämtas.
ös regn på morgonen och sen blev det fint väder tur var men kyligt och väldigt blåsigt också var det .
min förkylning är mycket bättre är försiktig på gymmet så inte hostan kommer slutar snabbt dricker vatten i små mängder.
kände mot slutet att det bara var att kämpa på också sista minuterna också.
sen hämta lilltrollet mammsen mötte upp med spar cykeln.
sen på kvällen så då kom älsklingen också och i dag så ska han träffa gnällskipen får se hur det går berättar i morgon.

resultatet i från crosstrainern i dag och är ändå nöjd med resultatet på denna för att vara första gången.
sen på kvällen kom då älsklingen hit o lilen super glad.

bestämde mig efter lämna lill trollet på förskolan.
så drack upp andra koppen kaffe gjorde mig i ordning och drog till gymmet lmed ett bealut på att känner jag av hosta så slutar jag så är det bra.
lite skämmigt bara om man börjar hosta mitt i träningen.
men det gick o slutade precis innan hostan,
men skönt var det i allafall o röra på sig .
så bestämde köra crosstrainern i morgon på morgonen innan älsklingen kommer.
hem ställde mig på vågen och hade gått drån 123.3 till 120,9 bara köra på nu.
annars hem och bara ta det lugnt pratade med älsklingen en stund ochlill trollet flippade ur från ingensrans skrek o höll på bitande skrikande sparkande mm.
trors åldern från 6 år. så jag fick räkna till tio.
han trots är jobbig.