DOCK INTE REKLAM!!
Bara det som behövs på dom som jag provade på nu.

Mitt recept!

DOCK INTE REKLAM BARA VAD SOM BEHÖVS!

Kanel och kardemumma i dom andra.
Och ungefär lika mycket som vaniljsocker eller vaniljpulver ska det vara.
Kommer sen lägga ut mera såna här recept .
Min topping var en mix med casewnötter russin solrosfrön pumpafrön passade bra tyckte jag

Ingredienser:

1 dl hallon/blåbär ( blandat i förpackning)

1 färsk pressad apelsin juice

1-2 dl vanlij yoghurt

skär upp apelsinen och pressa den och häll i mixern

Mixa ihop.

Häll i bären lite i taget om det behövs och mixa tills allt

har blivit hackat.

Häll upp och drick.

Har ni barn och som nu ni börja intruducera mat.

så använd naturell yoghurt i stället.

så dom ej får ont i magen.

Här är 2 olika recept på samma smoothie det andra receptet är mer barnvänligt också.

Den barnvänliga om har ett barn på 8 månader

1 dl Jordgubbar

1 dl blåbär

1 dl färskpressad apelsin

1,5 dl naturell yoghurt

pressa apelsinen och häll i yoghurten i mixen/blendern.

Och mixa ,häll i blåbären och mixa några minuter,ta sen och häll i jordgubbarna och mixa.

Och ta fram glas och häll upp i lagom mängd till barnet.

Jordgubbs blåbärs smoothie med vanilj yoghurt!

1 dl jordgubbar

1 dl blåbär

1 dl färsk pressad apelsin

1,5 dl vanilj yoghurt.

pressa apelsinen och vanilj yoghurten i mixern och starta mixen.

Häll i blåbären först och fortsätt mixa några minuter.

Ta sen och häll i jordgubbarna och mixa.

Häll i ett par glas beroende på hur många personer det är som ska ha .

i dag gjorde jag en av mina favoriter vet att det är en av mammsen favoriter också så klart.

Och det är en cheesecake hittade receptet från en kokbok som jag köpte förra året.

Fryst choklad cheesecake från himmelriket.

Maryland kakor (skulle rekomedera 2 paket)

Vispgrädde

Philadelphiaost 200 (jag kör med 300 gram)

Mjölk choklad

50 g margarin

Hacka kakorna i lagom stora bitar

Smält chokladen i vattenbad

vispa vispgrädden till lagom konstistens

höll över lite vispgrädden i smälta chokladen

blanda philadelphia osten i vispgrädden och rör om.

Och häll i resten av chokladen grädd smeten.

Höll över kak bitarna och lägg den i frysen

och låt den frysa i 4-5 timmar eller helst över natten.

Det här receptet gjorde jag i dag och plus 2 olika.det ena är mer för oss vuxna och det andra är då  för barn som inte ännu får äta sötsaker ännu,

men sen ett recept till er som har  bebisar från 7 månader uppåt som ännu får äta naturel yoghurt.

Så börjar med den mera vuxna smoothien!

1 pressad apelsin

1-2 mat skeddar vanlij yohurt (lakos fria produkter

1-2 dl skopor blandad frukt

Mixa ihop allting i blender!

Den barn vänlig till och med .

1 pressad apelsiner

2. 2-3 msk naturell yohurt

(som exempel turkisk yoghurt eller grekisk

Så den rekomderar jag dom små i allafall och passar aldeles utmärkt också så klart nä

Här är receptet på min valiga jordgubbs smoothie som man kan utan till helt.

1. dl jordgubbar

1 dl apelsin(färskpressad helst egen pressad)

1 vanilj yogurt

Mixa ihop allting häll upp i glas!

(jag rekomederar inte att ha banan i det passar inte)

Här är mitt recept på en ny sorts smoothie som jag nu har lagat i

3 dagar som är samtidigt barnvänlig också till er små barns föräldrar som har kommit denna fas att det är  dags att intruducera mat så rekomderar jag denna min son älskar denna.

1 lime

2. 1,5  jodgubbar

3. 1 .Avocado

4  2 dl vatten (äppeljucie till den som vill ha det själv före drar jag v.atten)

pressa limen,och ta bort avocado köttet från skalet

mixa ihop detta.

Hacka jordgubbarna och mixa om det blir för tjock konsistens

så häll mera vatten i.

Den är god som både mellanmål eller lunch

för min del lunch

kommer upp med nästa recept när jag provat nån annan och se vad jag tycker.

Men denna är barnvänlig också märkte jag när min son blev helt förtjust i den och nästan bara vill ha mer och mer när man ger honom detta som efterätt till honom.  

En ny kategori vill ej blanda ihop med dom andra kategorierna som

bättre att ha en var för sig som sagt.

Det är på både en nyttig mat och onyttig mat .

Gissar på att det är en onyttiga som dyker upp i bland.

Men för att inviga denna så blir det några pasta rätter eller åt minstonde två av dom som jag tyckte är goda.

Pasta med Paprika och champinjoner:

4. Portioner

Ingredienser

227,67 G champinjoner

1,33 st gul lök

0,67 g grön paprika

0,67 g Röd paprika

0,67 g gul paprika

1,67 dl matlagnings grädde

400 g makaroner (valfri annars skruvar)

1 msk smör till stekning

1 msk vetemjöl

3,33 dl mjölk

0,67 krm salt

0,67 krm vitpeppar

0,67 krmm svartpeppar

Gör så här:

1. Skär champinjonerna i bitar,hacka löken och fräs den

 i smör, krydda med vitpeppar,svartpeppar,salt

2.Skär under tiden paprikan i små bitar

3. koka pastan

4. Blanda  matlagningsgrädder el vanlig grädde,i mjölk

paprikan och champinjonblandningen i en kastrull

5. Koka upp och låt puttra i 5 minuter.

Smaka av med svartpeppar,vitpeppar,salt

6.Blanda 1 dl mjölk,vetemjöl i redningsbägare.

Häll i såsen och rör om.

Servera med pastan.