Halloj!

Blev att kliva upp vid 05.00 ungefär lite illamående ingen större aptit  eller egentligen men fick i mig i allafall naturell yoghurt och super musli fredrik pauluns produkter.

Pojkvännen bakade scones tog 1 och illamående blev värre  så hade lite svårt att få i mig.

Hade en aning svårt och somna också för den delen igår :-(

Jag och pojkvännen hade  tid kl 08.00 och hon som tog emot oss hette annika en jätte trevlig människa lyssnade bra också.

Så vi gick igenom allting jag tog upp mina frågor om vad man skulle äta försäkerhets skull även om min vänninahar redan nämnt om vad jag ska äta.

Kunde äta i stort sätt alltförutom sötsaker bara i bland.

Jag skulle få en hälsovägledare känns jätte bra också, känns att jag kommer behöva det under resans gång.

Men mycket fullkorn ska det vara i lagom mängder mycket grönsaker och frukter pålägg kunde  vara skinka eller ost barA att  det var magert och mjölk kunde man dricka i små mängder men jucie skulle jag inte bättre att ta en frukt då.

Så nu ska börja planera min kost nu och hur jag ska äta.

Komma igång med träningen ordenligt också som sagt så att man rör på sig en stund varje dag som är vare sig om man är gravid eller inte.

Bara gå in muxispuxis som jag har också här på sidan.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har lite varit så aktiv här ett tag av olika skäl . Make up videos tester videos mm. Sen att jag har på nytt ont i vristen också hade ju planer att börja gå igen på detta. Och sen att det har hänt mycket som jag inte mår bra av eller. När det e...

Jag har inte vart så väldigt aktiv dom här senaste dagarna . Och i dag blev dessutom minis sjuk kräktes på morgonen och där efter helt utslagen också dessutom Så i dag blev det lugnt och minis var också helt out också kräktes på gå morgonen och ...

Söndag i dag och tycker att veckan har gått väldigt fort också . Vi hade bland ett väldigt udda väder på torsdagen på morgonen ...

Trin vallborgmösso . Har i dag bara tagit lugnt dushat också . Pojkvännen kom i dag också . Har lite panik för att hämta minis också som sagt Är han nu trotsar igen och ger mig panik också som sagt . Tog en dusch också som sagt också tog idag ...

Sov gott i natt men det blev en helsike morgon som gjorde att jag bröt ihop i morse . Min älskade son har börja med busigheter säger jag bara nu och inget mer. Han skulle ha med sig 3 bilar till förskolan och inga små eller om man säger så . Så...