hej & god kväll på er!

i dag blir det gymmet kl 11:30 blir skönt i allafall att träna.

vädret här i dag har inte vart ett ända dugg trevlig har varit mulet hela dagen & gissar på att det är 15-20 grader i dag.

vi gjorde upp i går systersonen & att vi ber mina päron att skjutsa oss om det blir skit väder eller inget vidare väder.

syrran skulle till sin pappa i dag så följde med till veikkola där hon mötte upp honom vi kosken där eller mini butiken vad man nu ska kalla den så klart.

men i allafall så kom vi i väg till slut i alla fall & snickaren hade också kommit hit när vi åkte.

det jag i dag körde på gymmet var mest kondition i stort sätt 

1. Crosstrainer  2,21 km, kalorier 85

2. Benpress 50 övningar

3. Rygg 40 övningar

4. mage 30 övningar

5. Rodd 2.29 km kalorier 100

6. Gå maskinen 2.15 km kalorier 100

7 cykel  3:10 km kalorier 115 

sen lite kettebell Så kom en kille fram till mig & frågade om kettebell hanätar mm vad lediga på finska & som jag svara ja på att det var måste säga att jag tycker han är rätt söt den killen andra gången som han fråga mig också sen var det en annan gubbe som sa hej oflås till mig så systersonen blev ett frågetecken .

resten av dagen har man umgåtts med sonen när vi kom hem  hoppade i sjön ockå så börja det regna i stället.

sen annars har prata med en kille på dating sidan som jag är medlem på som kör lastbil jippi det bästa jag vet inom fordons världen helt ärligt.

sen dök det upp en annan kille som var som mig finne & kör last bil 😜.

så det är så min dag har sett ut men det pinsamma är att jag har gått upp i vikt så ska nu börja skriva upp allt jag äter & i morgon så ska jag mäta 

1. Bröst

2. Buk 

3. Höft

4 armar

5. Lår 

dags att skriva upp också måtte. För att kunna jämföra  måtten också.

sen fick jag igång mitt kik också som inte fungerat nu på 2 dagar alls eller nätet på mobilen närmare.

sen har visst en annan kille fallit för mig också ända som är lite störande är att han vill ha naken bilder av mig också  som jag inte riktigt direkt uppskattar eller.😬

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Sovi gott i natt som minis också . Kollade i ansiktet och det har slutat blossa upp Pga stress så klart. Minis var inte så enkel att få till förskolan Sminkade mig gjorde en videos på detta . Sen till normal handla hem saker . Minis stört j...

Hade nån skum dröm i natt så att jag flög till . Minis blev ganska rastlös också och blev tvungen att gå till förskolan med honom också för annars hade huset vart upp och ner i stort sätt. Så vi gick dit och sen hem kolla på priserna på Kryssnin...

Sov gott minis också vakande på strålande humör också . Trodde att minis vill till förskolan tidigare men inte alls. Var ganska kyligt när vi gick till förskolan också men sol var framme och kollade smått . Slängde i dag dom gamla rosorna för at...

En väldigt seg morgon och trött Var jag minis pigg. Och kunde knappt säga nått överhuvudet typ god morgon och ingenting mer sen. Åt frukost minis skulle i väg till förskolan också men han ville inte gå i stort sätt. Så jag fick låtsas ett par gå...

Sovit gott har jag och minis dock hade jag nån udda dröm om att det var måndag och var fundersam på varför sambon var hemma också. Men kom på sen att det var ännu helg. I dag gick vi till maxi och handla hem det som behövdes till maten och bestämt ...