Direktlänk till inlägg 22 september 2019
gymmet i dag och zumban 😊 .
kände mig på ett sätt laddad och på ett sätt inte laddad alls men har ju nu lova mig själv att göra nu varje dag zumban måndag torsdag söndag och sen cykla/crosstrainern andra dagarna .
passet gick bra även om jag inte kände mig så väldigt fokuserad under passet gång men hade kul i allafall det som är huvudsaken i allafall.
kom hem ställde mig på vågen som visade att jag hade gått ner 2 - 3 kg ville knappt tro vad sant när jag kollade .
så nu är det bara att köra på
Sovit gott vakande 06:21 för minis skulle ha ersättning. Men somnade om men kom upp runt 08:30 och vi alla låg och drog oss. Sen mulet hela dagen också till och med gjorde det. Vi var i dag till normal också dock enkom bara för det jag skulle. E...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 |
8 | |||
9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | |||||||||
|