sov som en stock i natt gränsfall att man orkade upp.

men kände nu att min träningsvärk hade nu börja lossna utom ordentligt inte alls lika ont som för nån vecka sen.

i dag var det då zumba igen och jag hoppas verkligen att det var en bra instruktör också så klart måste jag säga.

så tog lite motions cykel innan zumban också så att pulsen kanske skulle bli lite mer uppåt.👍

 Riktigt roligt också grymt duktig instruktör var det som man som man behöver under pass också.

sen mellanmål och sen och bara mysa med min lilla älskling o lilla älskling resten av dagen som jag nu allt ska ta och försöka eller närmare göra.