Direktlänk till inlägg 27 oktober 2015
Här är 2 olika recept på samma smoothie det andra receptet är mer barnvänligt också.
Den barnvänliga om har ett barn på 8 månader
1 dl Jordgubbar
1 dl blåbär
1 dl färskpressad apelsin
1,5 dl naturell yoghurt
pressa apelsinen och häll i yoghurten i mixen/blendern.
Och mixa ,häll i blåbären och mixa några minuter,ta sen och häll i jordgubbarna och mixa.
Och ta fram glas och häll upp i lagom mängd till barnet.
Jordgubbs blåbärs smoothie med vanilj yoghurt!
1 dl jordgubbar
1 dl blåbär
1 dl färsk pressad apelsin
1,5 dl vanilj yoghurt.
pressa apelsinen och vanilj yoghurten i mixern och starta mixen.
Häll i blåbären först och fortsätt mixa några minuter.
Ta sen och häll i jordgubbarna och mixa.
Häll i ett par glas beroende på hur många personer det är som ska ha .
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 | ||||
|